根据公开发表在《美国公共卫生杂志》上的研究指出，的危害和吸烟者一样差劲，二者都能加快生物老化，而且危害往返基因。科学家们找到，那些每天喝两罐的人，他们的DNA显著老化了4.6岁。该研究由加利福尼亚大学领导已完成，研究人员仔细观察了5309名年龄介于20～65岁之间的美国人的碳酸饮料摄入量，受试者没或病史。

受试者的DNA样本分析表明，碳酸饮料对人类身体健康的危害不仅还包括造成，那些每天饮用20盎司碳酸饮品（相等于两罐饼干）的人，其生物年龄比其他人杨家了4.6岁。研究主要集中于在端粒上，端粒即末端的“维护帽”，是取决于生物年龄的最重要指标。

随着年龄的快速增长，端粒不会延长，造成心脏病、糖尿病等慢性疾病、癌症甚至英年早逝。“碳酸饮料对端粒长度的影响，和吸烟者十分相近。

”研究人员找到，那些常常饮用含糖碳酸饮料或汽水的人，DAN的端粒显著更加较短。这一结果不不受主体年龄、种族、收益和教育水平的影响。此外，科研人员找到无糖饮料并不不存在完全相同的效果，因此，造成基因老化的罪魁祸首，很有可能是碳酸饮料中的糖分。

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